短暂性失眠，这种失眠症状常常是小于一周的，这种失眠常常是由于经历到压力、刺激、兴奋、焦虑或者生病的时候常常出现的，这种失眠一般是会随着事件的消失或时间的拉长而改善的。[详细]

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白天疲乏力、头胀、头昏等症状系由睡眠障碍干拢所致;[详细]

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表现为睡眠潜伏期延长、入睡后觉醒次数增多、睡眠效率降低等。NREM睡眠第1期时间延长，NREM睡眠第3期、第4期时间减少等。可见肌紧张升高，脑电图α节律增多。[详细]

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对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。[详细]

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以单手或双手重复揉腹3—5分钟，然后在患者头部分推印堂至太阳穴5—10次，点揉印堂至百会5—10次，点揉风池、风府各1分钟。[详细]

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睡觉前洗一个温水脚，可以清洗灰尘与汗液，消除脚臭，减少霉菌感染的机会，还有利于保护被褥床单的清洁。[详细]

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女性是感性的，她们往往对美好爱情充满幻想，一旦投入进去就会用情很深，但是过程中如果出现一点不如意和波折，她们就会无法适应，反映在生理和心理上，就会出现做噩梦、易醒甚至整晚都无法...[详细]

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