为何人们会误解“抑郁症”呢?因为很多人并不了解什么是抑郁症。没有任何关于抑郁症的科普被纳入到我们的必修教育体系中[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院

尽量外出,不要一个人待在家里,以免使情绪更坏,外出也能增加认识世界的机会[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院

舒缓愉悦的音乐能使人的心情放松下来，所以抑郁症患者可以通过音乐来好好的宣泄和释放自己的情绪，以改变消极的情绪，强化积极的情绪[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院

出现幻觉，精神病病人听到有人命令他自杀或者觉得周围有人要陷害于他，走头无路下只能自杀等;[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院

鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓 优美的音乐等等。[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院

不良情绪的心理调整方法比较多，如自我鼓励法---用生活中的哲理或某些明智的思想来安慰自己[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院

思维迟缓、注意力不集中，就像加班加了三天三夜。头晕、想东西特慢、注意力怎么也没办法集中。[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院