尽量独立自主,能够自己做的事尽量自己做,不要依赖别人,这样有助于防止抑郁。合理地宣泄不良情绪,当精神压力变成忧虑的时候,你就有了“超压”之感。[详细]

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患者要认识到,抑郁症不是抑郁情绪,而是一种精神疾病,只有通过合理的治疗,才能痊愈。由于抑郁症大多都是由于不良情绪引起的,患者要从将抑郁从心里赶走。[详细]

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抑郁症又称抑郁障碍,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝、自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;或者发生木僵[详细]

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大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患抑郁症的概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。[详细]

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重度抑郁症患者往往食欲极差,旁人能明显看出患者的消瘦趋势,这很可能就是重度抑郁的症状。重度抑郁患者的运动活动有显着减缓(运动迟滞)或激越,同时患者的思维能力、集中注意的能力也会降低[详细]

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