你好，杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如有需要可点击在线咨询免费预约挂号。

你好，工作压力、情绪焦虑或者抑郁，作息颠倒，都会导致失眠，建议你积极面对，注意劳逸结合，调整好自己的身心状态，保持乐观的心态，每天按照固定的时间就寝和起床，养成生活规律，祝你健康。