匿名： 很困却入睡困难应该怎么办才好
来源：浙江杭州 2020-11-27 16:26:38
我女儿现在在读高三，平时的压力我看着都很大，慢慢的开始失眠，晚上根本那就入睡不了，每次都是三四点才勉强睡着，成绩开始下滑，压力又更大了，这该怎么办才好啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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您好，可能是神经衰弱引起的，建议去医院神经科检查一下，放松心情，不要有心理包袱，不要压力过大，晚上睡觉之前用温水泡脚，难以入睡可以根据医嘱服用药物，祝健康。
