匿名： 失眠去蹦迪玩累了睡得着吗？西湖区治疗失眠的医院
来源：浙江杭州 2020-06-24 08:37:05
经常一整晚睡不着，睡一下醒一下，第二天就没精神，如果去蹦迪玩，玩累了会不会就容易睡着。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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根据身体出现了严重失眠，经常出现了失眠的表现情况，可能是身体出现了神经衰弱有关影响，综合表现，在医生指导下，根据身体的具体情况，可以考虑通过镇静安神舒缓神经的药物进行针对性调理和治疗。
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多久了，如果时间较长，可以吃点助眠的药物，主要还是要调整生活作息时间表，规律睡眠时间，睡前不看手机刷抖音等影响睡眠的事情，可以看看专业书，适当运动
