通宵失眠，老是睡不着_疾病问答

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匿名：通宵失眠，老是睡不着

来源：浙江杭州 2020-04-24 15:27:13

经常从晚上失眠到早上才睡着，现在到早上还是睡不着，没有一点睡意，尽管我几个小时什么都不玩，不想，还是睡不着，这种是什么原因

因不能面诊，建议仅供参考

李粤巍主治医师 2020-04-24
主攻失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、妄想症、躁狂症、...
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　　可能是学习压力太大了，精神紧张，建议不要熬夜，规律睡眠，保证睡眠质量，白天听听音乐放松心情，适当运动，散散步，每天走步至少6000步以上，可以口服谷维素辅助睡眠。
寇庆利高级心理咨询师 2020-04-24
擅长：各种心理疾病的诊治及愈后判断，抑郁症、精神分裂症、...
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　　考虑可能是植物神经紊乱引起的，建议你去正规医院神经内科进行详细检查，明确病因后再进行治疗，可以口服营养神经的药物，平时注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅

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来源：浙江杭州 2020-04-24 15:27:13

经常从晚上失眠到早上才睡着，现在到早上还是睡不着，没有一点睡意，尽管我几个小时什么都不玩，不想，还是睡不着，这种是什么原因

因不能面诊，建议仅供参考

李粤巍主治医师
主攻失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、妄想症、躁狂症、...
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　　可能是学习压力太大了，精神紧张，建议不要熬夜，规律睡眠，保证睡眠质量，白天听听音乐放松心情，适当运动，散散步，每天走步至少6000步以上，可以口服谷维素辅助睡眠。
寇庆利高级心理咨询师
擅长：各种心理疾病的诊治及愈后判断，抑郁症、精神分裂症、...
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　　考虑可能是植物神经紊乱引起的，建议你去正规医院神经内科进行详细检查，明确病因后再进行治疗，可以口服营养神经的药物，平时注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅
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