人们的焦虑主要分为两种类型，一种是对于某个特定的不确定事件感到焦虑，另一种是对于自己焦虑本身而焦虑。[详细]

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要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。所有幸福的人，都控制了自己的情绪，这是一种智慧，也是一种能力。[详细]

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偶尔的抑郁和适当的焦虑，都是日常生活的一部分。可以接受这个有抑郁和焦虑的自己，而不再是自己和自己作斗争[详细]

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把自己心里面最真实的看法告诉家人或者是好友，让他们变成自己的支持者，只要自己不再焦虑，那么就意味着疾病已经治好了[详细]

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焦虑症是一种很情况严重的精神性病症。这个病症会给病人造成很大的影响。[详细]

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孩子为了获得关注或校外利益,他们往往会做出各种破坏行为,他们可能会拒绝父母 老师的命令,他们可能会哭泣、攻击、暴怒等,以此来引起他人的内疚[详细]

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