匿名： 抑郁情绪会演变成抑郁症吗？
来源：浙江杭州 2021-02-27 15:06:33
请问抑郁情绪会演变成抑郁症吗？长时间的心情不好，从小因为我妈而很自卑没自信。最近开始自残，基本上不是很累就很难入睡，而且这段时间心跳的特别快，没有食欲，经常头晕耳鸣，甚至有时还会幻听，抑郁情绪很严重
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，每个人都会有抑郁情绪，只要注意身心调节，每天保持愉快心情是很可以康复的。如果这种现象得不到及时的治疗，长时间不缓解，很可能会转变成抑郁症。希望你学会调适自己的情绪，经常和家人朋友到户外散散步，参加一些娱乐，健身活动，聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，有助于缓解抑郁情绪。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，抑郁状态。和抑郁情绪就是抑郁症的。一开始的表现，如果是应激还会继续出现，加上自己的个人性格特征以及生活环境心理和生活压力大的话，就会出现抑郁症。
