你好，你所说的这种情况，建议做精神检查，很有可能有一定的抑郁表现，如果确定，需要做心理辅导，严重的话可以用药物治疗。抑郁症是一种常见的精神病，自我调养至关重要。做最感兴趣的事、有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。

你好，这种情况建议先于医院做个全面的精神检查。杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如有需要可点击在线咨询免费预约挂号。