你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，考虑为抑郁症的可能性较大，建议您这种情况应该和家人及时沟通，放松心情，缓解压力，可以适当的出去走走。可以去正规医院精神科，在医生的指导下用药。

你好，杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如有需要可点击在线咨询免费预约挂号。