根据你的描述，生活当中的负面事件会给人的心理造成不同程度的压力，进而导致某些心理方面问题的出现，建议你可以去医院心理科就诊，明确一下具体情况，给与相应的心里疏导治疗。

平时要让自己保持良好的心态，不要有过重的心理负担和压力，做一些自己喜欢的事情，分散一下不良心情的注意力。人生路了还有很长，属于你的幸福，会在未来等着你去积极寻找。建议你不要情绪低落。建议去医院的精神科做一个详细检查，必要的时候呢，听从医嘱服用药物辅助治疗，这里推荐点击下方免费咨询，尝试一下心理辅导。