心理的对于外界的适应能力和心理的承受能力不够，当压力紧逼的时候心理会因不够坚强而无法承受压力带来的痛苦感[详细]

标签：恐惧症 | 来源：杭州天目山医院

恐惧情绪的出现是由于形成了不良的条件反射或称为学习的结果，即是由儿童时期早已消失习得了的恐惧经验中学习得来的。[详细]

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若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。因此，自己在心理上要自觉去掉自卑感。[详细]

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患者明知恐惧的对象对自己并没有真正严重的威胁，也知道自己的这种恐惧反应是不合理的、没有必要的，但仍不能自我防止和控制恐惧发作[详细]

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恐惧症患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作[详细]

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人压抑的往往是一些自己不愿面对，甚至根本意识不到的东西。这些东西暗中对人的心理起着不可小看的作用，也就是人们常说的潜意识[详细]

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与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书。握着这些东西会感到舒服而且有一种安全感[详细]

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