总是晚上睡不着觉是什么原因
发布日期：2020-07-12 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
?出现这样等情况是失眠的症状表现，失眠的症状包括晚上睡不着觉、早醒、无法持续入睡、多梦等等失眠情况。失眠又被成为是睡眠障碍，形成的原因很多，也很复杂，主要有身体原因、精神原因、情绪原因等等。下面就由精神科杭州天目山医院为您详细介绍总是晚上睡不着觉是什么原因。
失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
失眠症的原因很多，因人而异。情绪紧张当然是失眠症的原因之一，但首先要解释一下紧张的含义!我们往往很自信地说一件令人紧张的事情导致了失眠症，这里所说的虽然多数是临时和不多见的情况。例如，死亡或离婚，与工作有关的问题等。但大家可不要小看这些偶发事件，事实表明，这些偶发的睡眠问题如果得不到治疗，很容易发展成慢性失眠症。
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