过度焦虑也是一种病
发布日期：2020-04-22 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要我们居住的城市过于密集，人口过多，导致工作压力过大，过度紧张。还有可能出现应激事件，心理上的压力得不到有效的释放，导致焦虑症。
焦虑情绪是我们生活中都会有的，但若是过度焦虑就会引发心理疾病，长时间得不到有效的治疗，就会演变成焦虑症，这种疾病会影响我们的日常生活。焦虑症有称为焦虑神经症，是神经症疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，分为广泛性焦虑和急性焦虑。
焦虑症产生的原因有很多种，首先是遗传，有研究表现，焦虑症可能于遗传有某种关联。还有社会环境因素，例如，我们居住的城市过于密集，人口过多，导致工作压力过大，过度紧张。还有可能出现应激事件，心理上的压力得不到有效的释放，导致焦虑症。焦虑症在女性影响中更大，因为女性对各种感官刺激非常敏感。
焦虑症的表现
一 广泛性焦虑
（1）情绪表现，患者经常出现于现实环境不符的过分担心，紧张害怕，这种紧张害怕经常没有明确的对象和内容，患者常感觉自己一直处于一种紧张不安，恐惧害怕的环境里。
（2）植物神经表现，头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
（3）运动性症状坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。
二 急性焦虑
(1)濒死感或失控感 在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时（有的有特定触发情境，如封闭空间等），患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
(2)植物神经系统症状同时出现 如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
焦虑症一般发作开始十分突然，发作时意识清楚。
焦虑症的治疗
医生一般会根据患者自身的病情，身体状况，经济情况等综合考虑，进行药物和心理治疗。
一般药物治疗可以在短期内控制患者的情绪，但是需要长期坚持服用。需要注意的是，一定要遵循医嘱，切忌不要自行的增加药量或停止用药。心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。
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