匿名： 觉得自己有焦虑症怎么办
来源：浙江杭州 2020-11-26 15:31:28
现在的我就是很烦，每天都很不爽，我吃饭的时候，我姥姥在旁边来回走，我就开始烦，有一点不顺心也烦，这是什么情况，是焦虑症嘛？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
根据您描述的问题，你现在每天帮助妈妈照顾姥姥，特别心烦焦虑，您是因为每天在家照顾姥姥产生的焦虑情绪，希望您做好自我调节。如果持续严重的话，就需要去医院接受正规的治疗了，这里推荐点击下方免费咨询，试一试心理辅导，详细的聊一聊自己的情况。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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根据你描述的情况看，你这种情况主要是帮着妈妈看，你姥姥可能年龄大与你沟通交流，不是太和谐。可能你积累了一定的负面情绪，导致你目前这种状态，像这种情况你应该换个角度去考虑。
