推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你存在焦虑情绪，自信心不足，注意力不集中和抑郁情绪，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好结合具体情况，受精神压力过大，环境因素影响，刺激心理影响等会导致引起一些焦虑抑郁表现，建议这样情况比较明显频繁，需要接受正规药物治疗配合，这样利于恢复改善，同时需要放松心情，多注意休息配合治疗，利于恢复改善明显。
