匿名： 焦虑，心情极低对事物没有期待
来源：浙江杭州 2020-04-18 11:39:50
你好，我很怕一个人待着，最近几个月不怎么说话了，对什么事情都提不起兴趣，失眠，嗜睡，有的时候控制不住自己还会有自残行为，手臂上都在刀痕，恐惧与人交谈，觉得自己哪哪都不好，开始讨厌自己，恶心自己
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节。养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人同学进行沟通交流，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，通过治疗和调节会好起来的。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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根据你的年龄来看，你现在处在青春期，容易抑郁的年龄，你可能性格内向，现在对事情没有兴趣，对自己没有信心，或者是你对自己要求很高，总是不满意自己的表现，建议你把具体情况告诉家长，让他们带你去做做心理疏导。很快会恢复的。
