每纵容一个习惯，就可以马上松一口气，但过后却会被这个习惯抓得更紧，这个道理众所周知。妄想症者们的习惯就说明了这一点，他们一遍遍地检查房门是否锁好；不断地回头看有没有人注意他；动不动就摸口袋看皮夹是否还在；一有机会就检查裤子有没有撕裂，他们的这些防卫举动一次又一次地强化着他们那毫无理由的动机。这也就是妄想产生的本质。谁要是对自己毫无根据的想法给予“奖励”的话，谁就会象上文所说的，一步一步地走向精神病的边缘。

 

　　尽管妄想症是肆虐的，然而令人欣慰的是，我们的临床心理学家们为克服妄想摸索出了许多有效的治疗方法。

 

　　面对妄想，如果你一味地采取防卫措施一强化自己的妄想，那将会进一步增加你的恐惧，相反，如果你听天由命则会将它消除。美国心理学家温博格称，面对恐惧而把恐惧付诸行动――试图保护自己，都将会增强使你恐惧的前提；如果你每次都将“没有什么好怕的”付诸行动，那也就增强你的安全感。

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