治疗失眠的方法
发布日期：2020-07-02 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要如果病人已经被确诊为抑郁症、焦虑症伴有的失眠，或者确实有失眠症，需要找医生就诊，通过科学地用药，治疗起效快、稳定，可以很好地缓解失眠问题。
1.行为调整：睡眠是要讲究方式和方法的。人需要有一个健康的睡眠习惯，当睡眠习惯不健康的时候，自然而然产生失眠问题。因此调整睡眠的行为习惯很重要。相关疾病治疗：如果病人身体上有相关的疾病导致失眠，需要先治疗这些疾病。
2.药物治疗：如果病人已经被确诊为抑郁症、焦虑症伴有的失眠，或者确实有失眠症，需要找医生就诊，通过科学地用药，治疗起效快、稳定，可以很好地缓解失眠问题。
3.心理治疗：对于焦虑症、抑郁症患者，不能简单的靠药物进行治疗，还可以进行心理治疗，找到影响他的心理因素，进行相应的心理治疗，打开其心结。患者心情放松了，睡眠质量也会得到提高。
以上就是失眠的原因和失眠的治疗方法。现在相信有很多患者已经明白和清楚了。然而我们还要通过建立良好睡眠习惯、稳定相关疾病、合理用药来防止失眠的复发。相信一定会有好转的。一定会有一个健康的睡眠情况的。
在线咨询
预约挂号
最新文章>>
- ［12-21］■ 杭州看失眠到什么医院好
- ［12-21］■ 杭州看失眠哪个医院专业
- ［12-13］■ 杭州治疗失眠去哪里好
- ［12-13］■ 杭州治疗失眠的医院
- ［11-27］■ 失眠症的病因有哪些
- ［11-27］■ 治疗失眠症有什么方法
- ［11-27］■ 什么是慢性失眠？
- ［11-27］■ 失眠症的注意事项
- ［11-27］■ 什么是强迫性失眠
- ［11-26］■ 失眠的类型跟治疗方法
温馨提示
来院后进入一楼大厅，有导医接引，报上预约号(通过网络或者电话预约,医生会安排预约号)核对姓名后，导医迅速安排你就诊,无需排队!
■ 媒体报道
- ■ 抑郁症不敢告诉亲人怎么办？04-10
- ■ 保持良好心态预防失眠症！04-10
- ■ 让你告别失眠，还你高质量的睡眠04-10
- ■ 白领易患失眠症 三招让你睡好觉04-10
- ■ 焦虑症青睐四类人群 放松身心助预防04-10
■ 医院动态
