神经衰弱是一种常见的神经病,患者常感到脑力及体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,面对神经衰弱这一疾病我们需要及时医治,以下是几种治疗神经衰弱的方法:
1、常食葡萄:对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料,含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P,更具有味甘、性温、色美、滋补、养人等特点,中、老年人如果能经常少量饮用,有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。
2、针灸治疗法:由于失眠常常是神经衰弱患者的主诉症状,因此,如果把失眠的问题解决了,其他问题也就相应地变得好处理了。针灸可以通过对穴位的刺激,调整大脑皮层功能,从根本上起到治疗失眠的作用
3、按摩治疗法:点攒竹、揉前额、按揉百会:取坐位或卧位,先用双拇指抵住攒竹穴(眉头凹陷处),慢慢用力,约1分钟,以局部有酸胀感为宜;继而用大鱼际揉前额部,约2分钟;最后双中指在百会穴(头顶正中心)处用力揉捻约1分钟。