人们在日常生活中总有形形色色的情绪，而焦虑是人们对外界的一些特殊刺激而产生的正常心理反应，比如上班要迟到了但公交还没来，要考试了但是书还没有复习完，这些事情会让我们产生焦虑的心情。但是如果产生焦虑原因不存在或不明显，焦虑症状很突出而其他症状不突出，焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围，以致影响正常的生活、学习、工作时，则可以认为患了焦虑症，又称为焦虑性神经症。