你好，根据你讲述自己的情况，每次遇到不顺心的事情，想打人，动不动就会发脾气，吵架比较难受，可能是焦虑症倾向，建议到正规医院精神科进一步进行检查，把心里面压力倾诉出来，学会自我进行调整自己心情，遇到事情应该多和家人朋友进行沟通交流，多选择自己喜欢事情做分散注意力。

　　你好，抑郁情绪是在平时经常可以见到的一种负面情绪，一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。压抑太久就会出现爆发。在自我调理之余，可以咨询一下我们杭州天目山医院，免费咨询，尝试一下线上的心理辅导，详细的聊一聊一下自身情况。