匿名: 查出来自己有神经官能症怎么办
来源:浙江杭州 2020-06-16 15:00:12
最近这几个月来,我头痛的很,四肢无力,经常会失眠,记忆力下降了很多,感觉胸口闷得慌,呼吸不畅,一到晚上就同意做梦,试过很多方法都无法缓解症状,去医院检查,说是神经官能症。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能,但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。
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向您这样的情况可以通过一种呼吸训练和放松来训练来尽快的调整一下自己的状态。平躺,把自己想象成一片羽毛,腹部随着呼吸上下起伏。想象几分钟,直到呼吸变得缓慢和平稳,内心的焦虑也会大为减轻。相信您的症状会有所减轻的。百合清脑静神剂就是一个不错的选择。该药物是有几十种名贵中药材组合而成的,属于纯中药制剂,不会给您的身体健康带来任何的毒副作用以及不良反应,是针对神经官能症研制而出,具有安神清脑、宁心通窍、镇惊平肝等功效。